Yoga du rire sur les terrasses du Lavaux

Prochaine séance – Lundi 4 novembre

Roi des anti-stress, le Rire a des vertus thérapeutiques qui agissent de manière bénéfique sur tout notre organisme.

Les mouvements pratiqués sont associés à des exercices de respiration et d’étirement. Il n’y a aucune posture ou mouvement difficile à réaliser. Le terme « Yoga » englobe une philosophie de base, à savoir atteindre une belle harmonie en rétablissant l’unité entre notre corps et notre esprit à travers la respiration.

On vous attend à 18h45, sur la terrasse de la Smala, rue de la Gare 17, Grandvaux.
Séance d’une heure, suivie d’un repas participatif dès 19h45, salade et boissons offertes pas la Smala.

Prix 20.- CHF.

Pour s’inscrire contactez Nigar par WhatsApp, Telegram ou sms au 076 685 09 26.

Plus d’information sur Yoga du Rire de Véronique ici.